Insônia Triplica Risco de Insuficiência Cardíaca

A constatação veio de um estudo novo, o maior até hoje a examinar a associação, e foi publicado no European Heart Journal.

Pesquisas anteriores sugeriram que os insones têm moderadamente maior risco de ter um ataque cardíaco (27% a 45% maior) do que as pessoas que raramente têm problemas para dormir.

A nova investigação envolvidos 54,279 pessoas entre as idades de 20 e 89, que foram seguidos por uma média de mais de 11 anos. Leia mais sobre isso aqui http://insonia.club/

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Os resultados mostraram que os participantes que apresentaram três insônia sintomas foram mais de 3 vezes mais probabilidade de desenvolver insuficiência cardíaca em comparação com os que não apresentam sintomas de insônia. A insuficiência cardíaca risco associado a 3 importantes sintomas, O risco de insuficiência cardíaca foi associada a três crítica insônia sintomas:
dificuldade em adormecer
problema em ficar dormindo
não acordando com uma sensação de frescura da manhã
Dr. Lars Laugsand, uma bolsa de pós-doutorado no Departamento de Saúde Pública, Universidade norueguesa de Ciência e Tecnologia, em Trondheim, na Noruega, disse:

“Em nosso estudo, descobrimos que as pessoas que sofrem de insônia têm maior risco de ter insuficiência cardíaca. Aqueles que relatam o sofrimento de todos os três sintomas de insônia, simultaneamente, foram consideravelmente o risco mais elevado do que aqueles que não tinham sintomas, ou de apenas um ou dois sintomas.”
É necessária mais investigação para determinar uma relação casual, Embora uma associação foi mostrado entre a insônia e um risco elevado de insuficiência cardíaca, o estudo não demonstram uma relação de causa-e-efeito relacionamento.

“Nós não sabemos se a insuficiência cardíaca é realmente causado pela insônia, Dr. Laugsand, disse. No entanto, acrescentou, se for, é possível tratar a insônia por estratégias, incluindo seguintes sugestões simples sobre hábitos de sono, comumente conhecido como higiene do sono, e muitas psicológico e terapias farmacológicas.

Avaliação de problemas do sono podem oferecer mais detalhes que poderiam ser usados para prevenir a insuficiência cardíaca.

Mais estudos seriam necessários para determinar se ou não a insônia causa a doença.

Dr Laugsand, explicou:

“Ainda não está claro por que a insônia está associada a maior insuficiência cardíaca e risco. Temos algumas indicações de que pode haver uma causa biológica, e uma possível explicação poderia ser que a insônia, ativa a resposta ao estresse no corpo que possam afetar negativamente a função do coração. No entanto, mais pesquisas são necessárias também para encontrar as possíveis mecanismos para essa associação.”
O maior estudo ainda a examinar a associação Para o estudo atual, os dados foram coletados e analisados a partir de homens e mulheres que se inscreveram para a Nord-Trondelag estudo de Saúde (CAÇAR), entre 1995 e 1997. Todas as disciplinas, não tinha história de insuficiência cardíaca quando eles se juntaram, de acordo com o Dr. Laugsand e sua equipe.

A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o coração não é capaz de bombear uma quantidade suficiente de sangue em todo o corpo na pressão correcta. Normalmente, isso ocorre como resultado do músculo do coração tornar-se demasiado fraco ou rígidos para funcionar como normalmente faz.

Os voluntários foram observados até 2008, altura em que os investigadores identificaram um total de 1412 casos de insuficiência cardíaca.

No início do relatório, foi perguntado aos participantes se eles tinham dificuldade em adormecer e manter o sono. Eles receberam uma lista de respostas possíveis: “nunca”, “algumas vezes”, “muitas vezes” e “quase todas as noites”.

Os sujeitos também foram perguntados sobre se alguma vez acordou de manhã, não se sentir revigorado, conhecido como sono não restaurador. Suas respostas possíveis: “nunca, um ew vezes ao ano”, “uma a duas vezes por mês”, “uma vez por semana”, “mais do que uma vez por semana”.

Os especialistas, em seguida, ajustada para os fatores que poderiam ter impacto sobre os resultados, incluindo:
idade
sexo
educação
trabalho por turnos
estado civil
o colesterol
álcool
diabetes
álcool
o índice de massa corporal
pressão arterial
atividade física
fumar
depressão
a ansiedade
histórico de ataque cardíaco

Tendo dificuldade em adormecer e manter o sono quase todas as noites, e ter o sono não restaurador, mais do que uma vez por semana, estavam ligados a um risco elevado de insuficiência cardíaca, quando comparados com pessoas que nunca ou raramente experimentaram tais sintomas.

Houve uma tendência, sugerindo uma associação entre a prevalência de sintomas e levantou a probabilidade, no entanto, a maioria destes resultados não alcançaram significância estatística, os autores observaram.

Depois de controlar para a maioria das variáveis de confusão, outros de depressão e ansiedade, os resultados mostraram uma diferença estatisticamente significativa três vezes (353%) aumento da probabilidade de insuficiência cardíaca, por pessoas que tinham todas as três insônia sintomas, em comparação com os indivíduos que não tinham sintomas. Quando os resultados foram ajustados para incluir a depressão e a ansiedade, o risco foi ainda notável, com pouco mais de quatro vezes o risco (425%) de insuficiência cardíaca. Algumas pessoas recorrem a remédios para reverter a falta de sono, o que nem sempre é ruim. Há medicamentos que são realmente eficazes , confira alguns aqui.

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